HTML

Csatlakozz itt is!

Bemutatkozás

DunaPart_logo.jpg Néhányan, akik úgy gondoljuk, hogy felelősek vagyunk saját életünkért, lakókörnyezetünkért és embertársainkért, úgy gondoltuk, hogy új, civil mozgalmat indítunk Pesterzsébeten.

Az Átalakuló Városok Mozgalom Nagy-Britanniából indult és mára közel ezer települést és lakóközösséget fog össze. Célja az, hogy az aktív lakóközösségekben rejlő kreativitást és tudást mozgósítsa, a helyi közösségek összefogása és megerősítése érdekében. Az összefogás elsősorban a helyi gazdaság megerősítését, a helyi élelmiszerellátás fellendítését, az energiahasználat csökkentését és egy szolidárisabb közösséget próbál meg elérni társadalmi-gazdasági újra-lokalizációval, ami egyúttal a klímaváltozás enyhítését is szolgálja és felpezsdíti a helyi közösségi életet. A program nyílt és önkéntes, bárki csatlakozhat!

Az Átalakuló Duna-part egy családbarát, önállóbb, élhetőbb és működő, együttműködő közösségeken alapuló városrész megteremtését szolgálja.

Hírlevél és levelezőlista

Iratkozz fel a hírlevelünkre
és értesülj programjainkról!

Email:

 

Ha szeretnél értesülni a biodoboz
ajánlatokról, akkor iratkozz fel
a biodoboz levelezőlistára!

Email:

Ez a gerilla kertészeti akció volt tulajdonképpen a csoport "nulladik" akciója. Az önkéntesek egyetlen tagja néhány héttel ezelőtt hirtelen felindulásból követte el előzetes szervezés nélkül. A hirtelen felindulást annyira szó szerint kell érteni, hogy eszébe sem jutott, hogy fényképpel dokumentálja az eseményt megelőző és az azt követő állapotokat. Valószínűleg a legtöbb környékbeli lakó emlékszik a Téglaégető utcánál a Közműhelytelep utca mentén mekkora ecetfadzsumbuj volt. Ezt irtotta ki az egyik aktivistánk, és gyűjtötte egy kupacba. Másnap reggel bizonyára nagy meglepetés érte a sarki telek üzemeltetőjét és a szemközti lakókat.
Azóta a terület tovább rendeződött: a korábban ecetfától, gaztól áthatolhatatlan terület helyét már le is nyírták a kullancsok nem kis bánatára.

Megjegyzés: az ecetfa - Rhus typhina - levele és termése enyhén mérgező.  A növény Észak-Amerikából átterjedt jövevényfaj, ami sajnos özönnövény, tehát nagyon agresszíven terjeszkedik. Gyökérzete a talaj felszíne alatt haladva sugaras irányban kolóniákat hozva létre. A talajmenti gyökerek nagyon könnyen sarjadnak, és a párcentis zsenge hajtások egy-kettőre hatalmas méretű fákká terebélyesednek.

Jelenléte azért is káros, mert az őshonos növényeket elfojtja, kiszorítja az eredeti életterükből. Az erdőktől kezdve a lakótelepekig mindenhol előfordulnak, és képes a legapróbb betonrések között is kibújni.

Irtása csak gyökerestől vagy vegyszeresen hatásos a hajtások letörése gyakran balesetveszélyt okozhat, hiszen, a szár megerősödve nő tovább, később pedig dárdaként áll ki a földből, ráadásul új hajtásokat létrehozva könnyedén túléli.

Címkék: közösség kertészet önkéntes munka ecetfa xx. kerület Budapest Pesterzsébet Duna-part Mediterrán lakópark Gubacsi lakótelep 20. kerület

Szólj hozzá!

szcsk_1_1348384002.jpg_521x400

Ó igen, a mozgás fontos, az egészség érték... Ezt már mindenki tudja. Arra viszont kevesen gondolnak, hogy a közösen végzett gyakorlás növeli az empátiát, egymás elfogadását. A közösségi élmény erőt ad, kitartást, támogatást, bátorítást. Ezért gondoltuk, hogy csütörtök délelőttönként egyszerűen csak összejövünk és Szalai Csaba Koppány Tai chi - chi kung oktató és alternatív mozgásterapeuta vezetésével gyakorlunk.


Hol? Az uszoda parkjában, a "csücsökben"

Mikor? Minden csütörtökön 10.00 - 11.00 óráig. Esőben elmarad.

Mit hozz magaddal? A jókedvedet és a lelkesedést, nyitottságot.

Milyen ruhát vegyél fel? Sportcipőt és kényelmes melegítőt ajánlunk.

Mennyibe kerül? Természetesen ingyenes!

Mi is a tai chi - chi kung? Olvass tovább!

Ősí kínai energiatorna és öngyógyító módszerek a gyakorlatban

A Chi Kung ősi kínai módszer az emberi életerő megőrzésére és fejlesztésére. A gyakorlatok minden korosztály számára elvégezhetőek, sőt élvezetesek. A foglalkozásokon olyan módszereket ismerünk meg, amelyekkel a testünkben áramló energia útját felszabadítjuk és elősegítjük áramlását és fejlesztjük testtudatosságunkat.

A rendszeres gyakorlás javítja az egészséget, energikussá és szellemileg frissé tesz. Kínában évezredek óta rendszeresen gyakorolják, egyes formáit pedig gyógyító módszerként kórházakban is alkalmazzák.

A Chi kung gyakorlás hatásai:
- az egészség megőrzése, javítása
- öngyógyító folyamatok segítése
- vitalitás növelése
- lelki egyensúly, önismeret fejlődése
- szellemi kondíció javulása

A gyakorlás főbb elemei:
1. Mozgásos gyakorlatok (tai chi-chi kung, 8 brokáttekercs, gerincgyógyító chi kung, ...)
2. Légző- és meditációs gyakorlatok, relaxáció, nyújtás, lazítás
3. Akupresszúrás önmasszázs

Szólj hozzá!

Az Átalakuló Wekerle egyik kezdeményezése a Mikosarunk bevásárlóközösség létrehozása volt. A rendszer lényege az, hogy Nyitott Kert minden héten egységdobozt állít össze 4-5000 Ft értékben az éppen érő biozöldségekből. A dobozokat meg kell rendelni és csütörtökönként 16-18 óráig a wekerlei Gutenberg téri Élő Tisza piacon lehet átvenni (ide egyébként is érdemes kilátogatni, nagyon finom sajtot és füstölt húsokat lehet kapni). A termelőknek az a jó ebben, hogy előre ki tudják számítani, miből mennyit szedjenek le az adott héten, a vásárlók pedig 20%-kal olcsóbban juthatnak jó minőségű biozöldségekhez, mint ha a piacon vásárolnának.

406087_322623697832138_1510141535_n.jpg

Nyáron így nézett ki egy biodoboz (Forrás: Átalakuló Wekerle)

Mi áprilisban csatlakoztunk a kezdeményezéshez, majdnem minden héten rendelünk. Több előnyét tapasztaljuk ennek a rendszernek. Garantáltan helyi idényzöldségekhez juthatunk, nem kell gondolkodni vásárláskor, hogy mit érdemes megvenni és mi az üvegházi vagy külföldi termék (ami számomra főleg abból a praktikus szempontból nem mindegy, hogy tapasztalatom szerint a helyi és idényben lévő áruk finomabbak). Egy hétre bőven elegendő egészséges élelmiszert kapunk, és mivel a zöldségek nem állnak el a végtelenségig, kénytelenek vagyunk mindent elfogyasztani, így jóval több rosthoz és vitaminhoz jutunk, mint azelőtt. Nagyon élvezem kitalálni, mit milyen ételhez használhatnék fel, jó kis kihívást, kreativitást igénylő játék ez.

Az Átalakuló Dunapart tervei között szerepel egy hasonló lehetőség megteremtése. Felmerült az ötlet, hogy lakóparki pékséggel együttműködve a zöldségek mellett egyéb élelmiszerek, pl. tejtermékek, liszt, gyümölcslé is szerepeljenek a kínálatban. A szervezés, a források felderítése most folyik. Aki addig is szeretné kipróbálni a Mikosarunk rendszerét, itt tájékozódhat róla bővebben. 

Szólj hozzá!

Rövid beszámolót írok a mai rendezvényről annak reményében, hogy a következő hetekben és hónapokban gyakran találkozunk és Ti olvasókból résztvevőkké, szervezőkké váltok....

Ez történt ma:

ruhacsere.jpg

Nagyon sok gyermek- és felnőtt ruhát hoztatok, cserélgettünk is bőven. A megmaradt holmikat a pesterzsébeti családsegítőnek adjuk.

öko jatekok.jpg

Kint gyermekjátékok, ÖKÖ-lábnyom-számítás várta a kicsiket és nagyokat.

ez a komposzt.jpg

Elmagyaráztuk a gyerekeknek, hogy a konyhai hulladékból kiváló komposzt készíthető. Így csökken a szemét mennyisége, kevesebbe kerül a szemétszállítás és a növényeink sokkal nagyobbra és erősebbre nőnek a kertben és az erkélyen....

főépítész.jpg

Berta Ferenc főépítész megnyitotta a kiállítást és elmesélte a Duna-parti rekonstrukció terveinek történetét. A tablók megtekinthetők az Aminában.

filmvetités.jpg

A programot az Átalakuló városok című film megtekintése, majd közös beszélgetés zárta.
Szóba kerültek a jövő tervei:

  • a közös komposztálás megszervezése
  • a könyv csere-bere
  • a gerillajóga
  • a bio-zöldséges doboz és a szatyorközösség
  • a javító- és szívesség-szolgálat
  • a futóklub
  • a pótnagymama-szolgálat

Elfelejtettem valamit? Kommenteljetek!

Szólj hozzá!

meghívó.jpg

2012. szeptember 15. szombat: 
15.00 – 17.00 óra Ruhabörze – Hozd el megunt, kinőtt, de ép, nem szakadt és hordható felnőtt vagy gyermekruháidat és cserélgess a többiekkel!
17.00 Pesterzsébet, Duna-part rekonstrukciós tervek
Kiállításmegnyitó
17.00 – 19.00 Filmvetítés és ehhez kapcsolódó beszélgetés az Átalakuló Wekerle szervezőivel
15.00 – 19.00 Az Amina Központ előtti területen komposztálási tanácsadás, ÖKO-napközi gyerekeknek, ökológiai lábnyom-számítás,
folyamatos programok gyermekfelügyelettel, környezettudatos társasjátékok.

Szeretettel várunk mindenkit!
Kérlek, hogy add tovább a rendezvény hírét, hívd meg barátaidat és szomszédaidat is!

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása